wörtliche Übersetzung
Hor = Mongolei
me = Feuer (in diesem Fall erwärmtes Öl)
Kräuterstempel ca. daumendick, werden in Öl erhitzt und heiß appliziert, jeweils 3-5 sec.
Bessert Tremor (Zittern), Dumpfheitsgefühle, Schwindel und hilft vor allem den Geist zu entspannen (auch bei Schlaflosigkeit)